Este programa busca a través de actividades como meditación, relajación, yoga, spa, técnicas como ho’ponopono, actividades de estimulación sensorial, tales como estímulos táctiles, auditivos, visuales y del gusto, conectar el mundo exterior con el mundo interior de cada uno de los asistentes. Ya que como sabemos los órganos de los sentidos son desde que nacemos el canal de entrada a todo lo que ocurre por fuera de nosotros, y con los años hay una disminución gradual de ellos; este programa además de ayudar a regular el sueño, genera estados de paz, tranquilidad, bienestar, mayores niveles de atención y concentración, ayuda también en el manejo de cuadros de ansiedad y logra procesos significativos de compensación en aquellos que presentan una disminución en su función cognitiva o una alteración en alguno de sus sentidos, o simplemente ayuda en el mantenimiento de estados de paz y tranquilidad en aquellos que gozan de buena salud.
Este taller se encuentra centrado en conectar con los recuerdos y con los afectos, permite una escucha activa, de forma tal que nuestros mayores puedan sentirse valorados y escuchados, posibilita un diálogo de saberes, donde puedan compartir anécdotas, contar experiencias de vida, pero sobretodo otorga un espacio donde ellos puedan sentirse protagonistas de su propia historia, porque eso son, permite que ellos sientan que su vida tiene un sentido, esto sin importar la etapa de su ciclo vital y que tengan un propósito de vida; lo cual genera procesos terapéuticos significativos, porque como dicen por ahí recordar es vivir un poco, y cuando recordamos se liberan altos niveles de serotonina en nuestro cerebro lo cual está relacionado con niveles de paz, bienestar y felicidad. En otras palabras es volver donde el corazón y el alma fueron felices, es atender el niñ@ que vive en cada uno de nosotros.
Este taller busca a través de actividades y dinámicas divertidas, reentenar a las personas mayores en actividades de la vida diaria, de forma tal que se mantengan activas e independientes por más tiempo, picar verduras, coger un dobladillo, poner un botón, tomar medidas de costura, doblar ropa de la roperia, sacar medidas de objetos, pesar contenidos según criterios, clavar puntillas, atornillar y desatornillar, elaborar alimentos sencillos, hacer uso de otras tecnologías, realizar rutinas relacionadas con la higiene personal, entre otros, serán los protagonistas en nuestro taller de actividades de la vida diaria.
Taller de manualidades, repostería, jardinería, cinemateca y otras labores: este programa busca ofrecer a nuestro Mayores un espacio de entretenimiento y esparcimiento, donde además de ocupar su tiempo libre pueda hacerlos sentir útiles y productivos, lo cual está asociado a un mejor auto concepto y a mayores niveles de autoestima; les permite también proyectarse en el tiempo ya que tanto en manualidades como en jardineria se realizan proyectos y estos pueden durar hasta varias sesiones. Específicamente en el area de manualidades y reposteria se trabaja elaborando productos o proyectos de temporada (temporada decembrina, halloween, día del padre, día de la madre, día de los ahijados, entre otros) esto permite también que ellos recuerden cada fecha y se contagien con la alegría de festejarla.
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